curcol

Sedih rasanya tidak bisa mengikuti pelajaran seperti lainya, hanya karena "Mengantuk". Penyakit ini sudah kualami sejak duduk di bangku SMA, tepatnya kelas dua. Aku sering mengantuk berlebihan, sampai-sampai  rasanya tidak sadar apa-apa. Dalam posisi duduk dan memandang ke depan, mata ini bisa tiba-tiba terpejam. Itu sangat mengangguku, terutama belajarku. Aku juga malu karena guru-guru dan teman sekelasku mengenaliku karena kengantukanku. Sekarang, ketika kuliah rupanya penyakit itu belum sembuh. Aku sudah berupaya positive thinking bahwa aku tidak mengantuk, tapi apalah daya, tanpa sadar, dalam posisi duduk menghadap ke depan, dan duduk di depan sendiri pun..mataku terpejam, dan hilanglah kesadaran. Parahnya, dalam kondisi menulispun aku bisa mengantuk, dan jadilah tulisanku coretan-coretan indah yang abstrak.

Dulu, kata guru biologiku, mengantuk itu karena sel-sel di dalam otak terkonsen pindah ke perut karena kekenyangan, tapi kalo dipikir, aku tidak sarapan juga mengantuk,,,


Kemudian aku browsing deh di google, nemu ini :


Kita terkadang mengalami kesulitan untuk tetap terjaga, sering mengantuk saat siang hari yang berlebihan, mudah tertidur dan mengalami kesulitan dengan perhatian atau konsentrasi. Kita mungkin bertanya-tanya kenapa sering mengalami keluhan mudah mengantuk dan badan terasa mudah lelah.

Mengantuk merupakan salah satu tanda dari tubuh kita agar melakukan istirahat dari kegiatan.Biasanya datang rasa kantuk saat malam hari atau saat merasa lelah. Tetapi dalam kondisi tertentu orang mengalami rasa kantuk yang berlebihan atau selalu merasa mengantuk, bahkan saat kita aktifitas atau bekerja.


Berikut adalah beberapa kemungkinan alasan mengapa kita merasa mengantuk sepanjang hari :


Kurang darah (Anemia)


Kurang darah atau anemia adalah salah satu penyebab timbulnya rasa kantuk yang paling sering terjadi. Kekurangan sel darah merah menyebabkan gangguan kebutuhan oksigen dalam jaringan atau organ tubuh manusia, sehingga menimbulkan akibat sering merasa mengantuk


Produksi Hormon Tiroid Menurun (Hypothyroid)

Hormon tiroid di produksi oleh kelenjar tiroid yang terletak di dasar leher. Fungsi hormon tiroid adalah sebagai alat pengontrol metabolisme dan mengatur pembakaran energy dalam tubuh manusia. Ketika hormone tiroid menurun produksinya maka fungsi metabolisme dan pembakaran energi pada tubuh menurun. Hal itu menyebabkan badan menjadi lemah, lesu dan selalu mengantuk.


Kencing Manis (Diabetes)

Gula darah berfungsi sebagai bahan bakar dari energy tubuh. Dengan gula darah yang terlalu tinggi berakibat tubuh tidak dapat menggunakannya menyediakan energi. Sehingga orang yang mengalami peningkatan gula darah yang berlebihan muncul keluhan merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.


Kekurangan cairan tubuh (Dehydration)

Salah satu tanda dari kekurangan cairan tubuh adalah lelah dan mudah mengantuk. Oleh karena itu di perlukan cairan tubuh yang cukup untuk menjaga tubuh agar tetap segar.


Perasaan sedih yang sangat mendalam (Depression)

Gejala yang paling umum pada orang yang mengalami depresi adalah Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala dan menurunnya nafsu makan.


Gangguan tidur (Sleep Disorder)

Adanya Gangguan tidur menyebabkan perasaan kelelahan dan rasa kantuk yang terus-menerus.


Sindrom kelelahan kronis (Chronic Fatigue Syndrome)

Sindrom kelelahan kronis yaitu lelah sulit hilang dan biasanya ditandai dengan lemah, lesu, mengantuk, mudah marah, nyeri otot dan juga dapat menyebabkan hilangnya memori.


http://first-treatment.blogspot.com/2012/07/alasan-mengapa-kita-sering-mengantuk.html










Terus???


Yaudah, aku cuma ingin katakan ke seluruh dunia kalo aku juga tidak mau ngantuk berlebihan, karena kesanya pasti aku dikira pemalas....ya kann???